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冬季流感传统中医药有妙招

  

发布时间:2019-01-18 浏览次数:

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 2018入冬以来,流感呈现明显上升趋势。根据中国国家流感中心2019年1月13日发布的 “中国流感流行情况概要”(截至2019年1月6日),2019年第1周,我国内地南北方省份流感活动水平继续上升,目前已经到达流感流行高峰水平,暴发疫情数明显增多,但整体活动水平低于去年同期。检测到的流感病毒主要亚型是甲型H1N1,其次为A(H3N2)亚型,但也能检测到极少量的B(Victoria)和B(Yamagata)系。2019年第1周(2018年12月31日-2019年1月6日)共报告病例1371例,无死亡病例。对比去年同期2017年12月25日 - 31日,该时间段内全国(未含港澳台地区)共报告流感样病例11253例,其中儿童和老人是流感高危人群。2018年10月20日 国家卫生健康委员会和国家中医药管理局联合印发《关于进一步加强流行性感冒防控工作的通知》(国卫疾控函〔2018〕254号),同时发布了《全国流行性感冒防控方案(试行)》。据北京市历年流感监测数据显示。北京市流感流行高峰期一般为12月至次年的1月份,大家一定要做好预防和治疗工作。

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北京市海淀医院中医科根据卫健委《2018年全国流感防控方案(试行)》,制定相应的《中医药流感防治方案》,适时推出成人及儿童抗流感方,在临床上取得良好的效果。

中医药治疗流感具有非常好的效果。中医称流行性感冒为时行感冒、时行疫毒,因肺卫功能失调而导致的外感疾病。具有广泛的传染性、流行性,较一般感冒起病急、病情重,全身症状明显。

流感在人群中普遍易感,但老人、小孩体质薄弱,正气素虚的人群特别需要注意。平素患有慢性疾病免疫力低下者,体质素健,若因生活起居不慎,如疲劳、饥饿机体功能状态下降,或汗出衣服湿冷,不注意气候变化及时增减衣服,正气失调,腠理不固,邪气得以乘虚而入的人群,孕妇、有慢性心、脑、肝肾、血液、内分泌系统基础病,免疫功能低下或长期服用免疫抑制剂等人群,如果感染流感,会引起严重并发症,要及时到医院就诊。

中医治疗疾病,遵从整体观念和辩证论治,因时、因地、因人制宜的原则。中医理论认为,“正气存内,邪不可干”。通过服用预防流感的中药可以清除内热,宣散表寒,达到“阴平阳秘”,气血和谐,这样外邪就不容易侵犯,能预防流感发生。中医药治疗流感能缩短病程,迅速改善症状,其原因就在于中医通过调整身体的整体机能状态,提高抗病能力,驱除外邪。中药可以通过发汗解表、清热解毒,将病毒在体内产生的毒性物质排出体外。

中医更重视因人制宜,标本兼治,驱邪而不伤正,扶正而不恋邪,对有特殊情况的病人,采取特殊的方药治疗。如糖尿病人患流感,在用药上一方面顾及气阴虚的体质,一方面用透邪药物驱邪外出,避免气阴虚与外邪相互作用而使糖尿病加重。同样,冠心病、中风病、肺心病等患者在患流感时,中医治疗都会标本兼治,因人制宜,加用不同的药物,防止因流感而使旧病加重。

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中医药预防方法如下:

一. 生活起居预防:

    1.“虚邪贼风,避之有时”。应注意适时增减衣物。尽量减少到人员密集场所逗留时间;注意个人卫生,勤洗手,勤更衣。注意开窗通风,保持室内空气清新。应尽量避免接触呼吸道感染患者,不得不接触时需做好个人防护,如佩戴口罩。

2.“食饮有节”。平衡膳食,饮食清淡、规律,多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋等,提高机体免疫力。

3.“起居有常”。顺应自然界的变化,作息要规律,保证睡眠,适当锻炼身体。

4.“精神内守,病安从来”。要做到心神安宁,心胸开阔,情志舒畅。

二. 中药预防

    对于密切接触流感病人或存在流感风险者,可适量服用中药流感预防方。

    成人预防方药:苏叶6g 连翘6g 板蓝根6g 麦冬6g 金银花6 g,每日1剂,清水煎,代茶饮,连服2-3天。

    儿童预防方药:芦根3g白茅根3g 野菊花3g水煎代茶饮,连服2-3天。

三. 中医保健预防

    1. 灸法

    用法:选取大椎(第7颈椎棘突下凹陷中)、肺腧(在背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸)、足三里(在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上)等穴位,艾灸10-20分钟,每1-2日1次。

    2. 推拿按摩

    按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次,可减轻鼻塞症状。

    3. 中药香囊

    藿香、佩兰、山柰、羌活、白芷、菖蒲、苍术、细辛等量粉碎制成香囊,适量冰片酒精溶解后喷洒于香囊上。

    用法:每人1个(3.5-5克),睡前可置于枕边,每周更换1次。

    4. 泡脚

    冬季热水或艾叶煮水泡脚可以促进气血流通,使机体微微汗出达到解除机表寒邪,扶助正气的功效。

  

        北京市海淀医院(北医三院海淀院区)门诊三楼 中医科

    地址:北京市海淀区中关村大街29号,地铁10号线、4号线黄庄站A口出。

 

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