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杨柳絮来惹人恼,正确防护万事好

  

发布时间:2020-04-26 浏览次数:

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“不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀”,春天的脚步如约而至。然而,在众志成城抗战疫情的特殊时期,似花非花、似雪非雪,恼人的杨柳絮又来了。

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杨柳飞絮是杨柳树繁育后代的一种自然现象,具有明显的季节性和周期性。杨柳絮被吸入鼻腔后,会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应,皮肤上也会出现过敏性反应,如皮肤瘙痒、眼结膜发红等,严重的还会影响睡眠。

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但是只要采取科学合理的防护措施,就可有效的预防飞絮影响:

一、全副“武装”再出行

外出时,尽量做好防护。口罩、眼镜和外套一个都不能少。怕裸露的手臂过敏,可以套一件薄外套。

二、外出活动选对时间

游玩、锻炼等室外活动尽量选择在早晨、傍晚或雨后等飞絮较轻的时段。有过敏性鼻炎或对花粉、杨柳絮敏感的人,外出后应尽快洗手,清理鼻腔、口腔,及皮肤上的杨柳絮,有助预防过敏或减轻过敏症状。如果出现皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重,应及时就医,明确过敏原。

三、不在室外晾衣

室外容易让衣服、床单等沾染杨柳絮,尽可能在室内晾干衣服,防止粘附飞絮。 

四、减少开窗时间

杨柳飞絮高发期,应尽量减少开窗时间,及时清理或喷水湿化室内飞絮,尤其是附着在电暖器等加热电器表面以及家具和地板表面的飞絮。

五、保持良好的情绪

春季气候干燥,飞絮现象会引起心情烦躁,注意调节好自己的情绪、保持健康平和的心态。

六、健康饮食

多喝水,保持口腔、咽喉的湿润,注意合理膳食,多吃水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物,最好以清淡易吸收为主。

七、防火安全,人人有责

注意消防安全,发现飞絮积存要及时清理,可喷水湿化后清扫,严禁乱扔烟头,严禁用明火引燃飞絮引发事故。防火安全,人人有责。

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图:曾美珍

校对:张英、苏芳、李静

审阅:张慧英

责任编辑:赵金

北京市海淀医院